ዋናው ጤና

Saturday, 02 May 2015 11:50

የኩከምበር ፋይዳ!

Written by
Rate this item
(7 votes)
ኩከምበር (የፈረንጅ ዱባ) ጀምግባችን ውስጥ አዘውትሮ የማይካተትና አብዛኛዎቻችን የማንመገበው የአትክልት አይነት ነው፡፡ ይሁን እንጂ ይህ ተክል ሰውነታችን በዕለት ከሚያስፈልጉት የንጥረ ነገር ፍጆታዎች አብዛኛዎችን አካቶ የያዘና ለጤና እጅግ ጠቃሚ ነው፡፡ ቫይታሚን ቢ1፣ ቢ2፣ ቢ3፣ ቢ5፣ እና ቢ6፣ ፎሊክ አሲድ፣ ቫይታሚን ሲ፣…
Rate this item
(2 votes)
 ውሃ ፍቅርና ጥላቻንም ይለያል ለዚህ ፅሁፍ መነሻ የሆነኝን፤ ‹‹የሕፃናት ቊርባን የሥነ ምግብ ባለሙያዎችን አከራከረ›› በሚል የቀረበው ዜና ነው፡፡ በአንድ በኩል፤‹‹ሥጋ ወደሙን ከምግብ መቁጠር ሃይማኖታዊ ነጻነትን እና ሥርዓትን የሚፃረር ነው›› በሚል የቀረበ ሐሳብ አለ፡፡ በሌላ በኩል፤ የሥነ ምግብ ባለሙያዎች ‹‹እንደ ተጨማሪ…
Rate this item
(0 votes)
ለመሆኑ የህክምና ባለሙያው የህሙማኖችን ምስጢር ይዞ መቆየት የሚችለው እስከምን ድረስ ነው? ምስጢሩን ለማውጣት የሚገደድባቸው አጋጣሚዎችስ አሉ? በእነዚህና መሰል ጉዳዮች ዙሪያ ማብራሪያ ፍለጋ ያገላበጥኳቸውን መረጃዎችና የባለሙያ ምላሽ አብረን እንመልከት፡፡ ገና በሃያ ስድስት ዓመት ዕድሜው የሆስፒታሎችና የሃኪሞች ቋሚ ደንበኛ ያደረገው በሽታ ምንነት…
Tuesday, 21 April 2015 08:19

ድብርት

Written by
Rate this item
(9 votes)
እንዳለብዎ ይጠርጥሩ የተስፋ መቁረጥ ስሜትእረፍት ማጣት የመዝናናት ፍላጎት መቀነስ ከጓደኛ ወይም ከቤተሰብ መራቅ የምግብ ፍላጎት ማጣት ወይም በተቃራኒው አብዝቶ መመገብ በቀላሉ የማይታገስ የራስ ምታት ስሜትየእንቅልፍ ማጣት አሊያም የመደበት ስሜት የስራ ፍላጎት ማጣት እኔ ጠቃሚ አይደለሁም ብሎ ማሰብ የማስታወስ ችግር ካለብዎ…
Rate this item
(4 votes)
ጮማ ከቀዩ፣ ጥብስ ከጥሬው፣ ዳቢት ከሻኛው የሚማረጥባቸው… እስቲ ከረሜላ አውጣለት፣ ጥብሱ ለጋ ይሁን፣ ትንሽ ደረቅ ይበል… ቸኮሌት ጥብስ አድርገው… እየተባለ ትዕዛዝ የሚሰጥባቸው የከተማችን ሥጋ ቤቶች እንደ ደንበኞቻቸው ሁሉ እነሱም የ55 ቀናት የፆም ቆይታቸውን አጠናቀው ከሥጋ ጋር ሊገናኙ ቀጠሮ ይዘዋል። ቅባት…
Tuesday, 14 April 2015 08:44

ስብና መዘዙ!

Written by
Rate this item
(7 votes)
የሰውነት ክብደት እንዲጨምር ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል ሰውነታችን ከሚያስፈልገውና መጠቀም ከሚችለው በላይ ካሎሪ መውሰድ ዋንኛው ነው፡፡ አንድ ሰው ለዕለታዊ እንቅስቃሴ የሚበቃውን ያህል ካሎሪ ከሚመገባቸው ምግቦች ውስጥ ማግኘት ይኖርበታል፡፡ ወደ ሰውነቱ ውስጥ የሚያስገባው የካሎሪ መጠን በዕለታዊ እንቅስቃሴው ከሚጠቀምበት በላይ ሲሆን ግን በተለያዩ…
Page 12 of 36